中程度の設定(6kg〜15kg): 筋力を少しずつアップさせたい方にピッタリ。日常的なトレーニングに最適です。ベレッタ ユニフォームプロ スウェット(イタリア)Sサイズ/Beretta Uniform Pro Freetime Sweatshirt。【中古】コールマン クーラースタンド 170-5862。筋肉を追い込むことができます。
2. コンパクトで省スペース
これ1台で複数のダンベルの役割を果たします。【中古】スノーピーク(snow peak) フローガ L 収納ケース UG-524。ベレッタ ユニフォームプロ EVO Tシャツ Mサイズ/Beretta Uniform Pro EVO T-shirt。自宅やオフィスでもトレーニング環境を簡単に整えられます。
ジムに行かずに本格的なトレーニングが可能
家族全員で使用可能
全身を鍛える具体的なエクササイズ例
軽い重さから始めてフォームを意識しながら徐々に負荷を増加。【中古】LODGE(ロッジ) アジャスタブル トライポッド ATP2。フォームを守りながら効率よく鍛えられます。【中古】ogawa(オガワ) アウトドア キャンプ インナーテント ヒュッテレーベン用インナーT/C ライトグレー×ダークブラウン 3519。
足に適切な負荷をかけ、太ももやお尻の筋肉を強化。【中古】SEA TO SUMMIT(シートゥーサミット) ウィメンズ イーサーライトXT インサレーティッドマット レギュラー ピューター。軽い負荷で可動域を広げ、徐々に重さを追加。【中古】スノーピーク(snow peak) 和製ダッチオーブン収納ケースM CS420BR。横向きで寝たい どうにかして横向きで寝たい 意思がないと寝返り。これまで場所を取る重たいダンベルセットが必要だった人にこそおすすめの画期的なアイテムです。
このダンベルの特徴
1. 重さを自由自在に変更可能
2. コンパクトで省スペース
3. 高耐久性と安全設計
4. スタイリッシュなデザイン
5. 全身を効率的に鍛えるツール
使い方は超簡単!
こんな方におすすめ
これ一つで広がるトレーニングの可能性
筋肉を効果的に刺激
時間と手間を削減
フィットネスの習慣化を促進
中程度の負荷で胸筋を鍛え、上半身の筋力アップ。【中古】スノーピーク(snow peak) ジカロテーブル [3~4人用] ST-050。ベレッタ スポーティングベスト(オリーブ)Sサイズ/Beretta Sporting Vest - Dark Olive。
重い設定で行えば全身を効果的に鍛えられる。フォームの安定性が重要。ベレッタ 92X パフォーマンス Tシャツ Lサイズ/Beretta 92X Performance T-Shirt。品質保証★5-8人 ワンタッチテント アウトドア ひっ張るだけで簡単設置 ドーム型 ビーチテント ビッグテント 広い6面メッシュ サンシェード。重さを調整して多様な効果を狙えます。
肩を中心に上半身全体を鍛えるエクササイズ。【中古】エスビット(Esbit) アウトドア キャンプ チタニウムカトラリーセット (スプーン ナイフ フォーク) ESTC4TI000。ベレッタ ディスクグラフィック Tシャツ(ブルー)Sサイズ/Beretta Diskgraphic T-Shirt - Blue Beretta。
これからのトレーニングは「自由自在」がキーワード!